メディカルダイエットジムビセットフィット[Be-set Fit]

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高地トレーニング

「運動したくても時間がない……」そんなあなたへ、たった30分で2時間分の運動効果のある「 高地トレーニング 」施設が、東中野徒歩1分、ビセットフィット東中野店内にオープン!!

海外で大ブレイク! 高地トレーニングが日本上陸!

running 現在、欧米でブームを巻き起こしている、空間をまるごと低酸素状態にしたスタジオで行う「ビセットフィット式高地トレーニング」が、いよいよオープンいたします!

高地状態に体を慣らすことで、心肺機能や持久力が向上し、だんだんと疲れにくいカラダへ生まれ変わります。そして低酸素状態に順応し、酸素供給能力が高まったからだは、効率よく脂肪が燃焼します。

ツラくない、でも本格的。そのトレーニングは、未来です。

アスリートのスタミナをあなたに。
たった30分の運動で2時間分のパフォーマンス

「ビセット式高地トレーニング」は、独自開発した設備で作り出された 2,500m級の山と同程度の「高地状態の空間」で運動ができる専門スタジオ です。
高地のような低酸素状態にいるだけで体に負荷がかかるため、きつい運動をせずとも高い効果を得ることができ、その効果は 30分歩くだけで、通常の2時間分の運動に匹敵するといわれます。 また故障のリスクが格段に抑えられる効果もあり、その効率性の高さと故障やケガのリスクが低さから、多くのトップアスリートが採用してきたトレーニング方法です。

しかしこれまで高地トレーニングは、海外遠征が必要であったり、室内トレーニングの場合もマスク等高価な機材が必要であることから、一般的にはあまり利用されてきませんでした。
ビセット式高地トレーニングは、そんな常識を覆し、空間をまるごと高地状態にすることで、それらの課題を解決しました。
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「細胞」から鍛えて、
疲れにくく、痩せやすいからだつくりを

kouchi-studio 「ビセット式高地トレーニング」での運動は、自走式ランニング機械を使用したウォーキング/ランニングです。はじめての方も無理なく運動いただけます。
高地状態での運動のメリットは、赤血球が増え、スタミナ向上/トレーニング効果の効率アップだけに留まりません。ミトコンドリアが増え、効率よく脂肪が燃焼するようになることで、心肺機 能や持久力が向上し、 だんだんと疲れにくく痩せやすい体へと変わっていきます。 しっかり汗をかいて、カラダの内側からデトックスしてみませんか?
また、 冷え性改善、アンチエイジングなどの美容効果まで 多様な効果が見込むことができます。

ビセット式高地トレーニングの特徴

  • 高地状態での運動で、心肺機能や持久力アップ! さらにその効果は2~3日継続!
  • 30分で2時間分の運動効果! なかなか運動する時間のない方にも最適!
  • 低酸素マスクなど特殊な機器装着はありません! 初心者でも安心です!
  • 気圧に変化はないため「高山病」などの心配はありません!
  • 手ぶらでご来店可能! シューズ&ウェアの貸し出しも可能です。

料金

これまで高地トレーニングには、マスクなどの高価な機器が必要で、1回あたりの料金も10,000~20,000円くらいかかっていました。「ビセット式高地トレーニング」では特殊な機器の装着もなく、価格も非常にリーズナブルにご利用いただけます。

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