メディカルダイエットジムビセットフィット[Be-set Fit]

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高地トレーニング

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「運動したくても時間がない……」そんなあなたへ、たった30分で2時間分の運動効果のある「 高地トレーニング 」施設が、東中野徒歩1分、ビセットフィット東中野店内にオープン!!

海外で大ブレイクの高地トレーニングが日本上陸!

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現在、欧米でブームを巻き起こしている、空間をまるごと低酸素状態にしたスタジオで行う「ビセットフィット式高地トレーニング」が、いよいよオープンいたします!
高地状態に体を慣らすことで、心肺機能や持久力が向上し、だんだんと疲れにくいカラダへ生まれ変わります。そして低酸素状態に順応し、酸素供給能力が高まったからだは、効率よく脂肪が燃焼します。
ツラくない、でも本格的。そのトレーニングは、未来です。

アスリートのスタミナをあなたに。
たった30分の運動で2時間分のパフォーマンス

「ビセット式高地トレーニング」は、独自開発した設備で作り出された 2,500m級の山と同程度の「高地状態の空間」で運動ができる専門スタジオ です。
高地のような低酸素状態にいるだけで体に負荷がかかるため、きつい運動をせずとも高い効果を得ることができ、その効果は 30分歩くだけで、通常の2時間分の運動に匹敵するといわれます。 また故障のリスクが格段に抑えられる効果もあり、その効率性の高さと故障やケガのリスクが低さから、多くのトップアスリートが採用してきたトレーニング方法です。

しかしこれまで高地トレーニングは、海外遠征が必要であったり、室内トレーニングの場合もマスク等高価な機材が必要であることから、一般的にはあまり利用されてきませんでした。
ビセット式高地トレーニングは、そんな常識を覆し、空間をまるごと高地状態にすることで、それらの課題を解決しました。
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「細胞」から鍛えて、疲れにくく、痩せやすいからだつくりを

「ビセット式高地トレーニング」での運動は、自走式ランニング機械を使用したウォーキング/ランニングです。はじめての方も無理なく運動いただけます。
高地状態での運動のメリットは、赤血球が増え、スタミナ向上/トレーニング効果の効率アップだけに留まりません。ミトコンドリアが増え、効率よく脂肪が燃焼するようになることで、心肺機 能や持久力が向上し、 だんだんと疲れにくく痩せやすい体へと変わっていきます。 しっかり汗をかいて、カラダの内側からデトックスしてみませんか?
また、 冷え性改善、アンチエイジングなどの美容効果まで 多様な効果が見込むことができます。
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ビセット式高地トレーニングの特徴

  • 高地状態での運動で、心肺機能や持久力アップ! さらにその効果は2~3日継続!
  • 30分で2時間分の運動効果! なかなか運動する時間のない方にも最適!
  • 低酸素マスクなど特殊な機器装着はありません! 初心者でも安心です!
  • 気圧に変化はないため「高山病」などの心配はありません!
  • 手ぶらでご来店可能! シューズ&ウェアの貸し出しも可能です。

料金

これまで高地トレーニングには、マスクなどの高価な機器が必要で、1回あたりの料金も10,000~20,000円くらいかかっていました。「ビセット式高地トレーニング」では特殊な機器の装着もなく、価格も非常にリーズナブルにご利用いただけます。

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マンツーマン指導による
まるまる1回分をフル体験!

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「高地トレーニングってどんなことをするの?」
「まずはどんなものか試してみたい」

というお客様のために、まずはパーソナルトレーナーのマンツーマン指導による無料体験をお試しください。「無料」といっても実際の高地トレーニング時間である30分間、まるまる1回分をフル体験いただけます。

実施内容と流れ


1:内容説明/ヒアリング・体調確認(5分)
まずは「ビセット式高地トレーニング」についてご説明申し上げます。また同時にお客様の体調に関するヒアリングも実施したします。

(※) 高地トレーニングは軽度な運動が中心であり、体感はほとんどございませんが、実際には心肺機能や血管、細胞レベルではからだに負荷がかかってまいります。お客様の安全確保を目的に、ヒアリングのうえトレーナーが実施可否の判断をさせていただきます。結果によっては、やむを得ず実施のお断りをさせていただく場合がございますので、予めご理解ご了承の程お願い申し上げます( 詳細は下記お申し込み欄の「注意事項」をご参照ください )。
2:平地環境下での運動体験(5分)
実際の高地トレーニング体験に移る前に、まずは平地(通常)環境下での運動を実施し、体内の酸素濃度をはじめとした体への負荷や数値変化を体感いただきます。
3:高地環境下でのトレーニング体験(30分)
高地空間(平地の85%の酸素濃度)でのトレーニングを体験いただきます。高地空間での運動は軽微なものを中心に行います。平地環境下とのからだが感じる負荷の差や数値の変化をご体感ください。
その他、お着替えの時間などを含め、無料体験全体として約60分間程度とお時間を頂戴いたします。

嬉しい特典、手ぶらでの来店もOK!

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高濃度水素水が飲み放題
人のからだは20代を過ぎると抗酸化物質が減少していきます。水素水を摂取することで減少した抗酸化物質(気体水素)を補うことができ、健康維持やからだのケアにおいて注目を集めています。
ビセットフィットでは業界最高水準の高濃度水素水サーバーを常設し、お客様にいつでも好きなだけ新鮮な水素水をお飲みいただけます。
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コールドプレスジュース1本プレゼント!
人のからだには毒素や老廃物を排出する機能が備わっていますが、体内の毒素が過剰になるとその機能が低下し、免疫力の低下や肌荒れなどをもたらします。そんな現代人にはデトックス・リセットが必要です!
野菜の栄養素をそのまま摂取できると話題のコールドプレスジュース「ビセットジュース」を1本プレゼント。豊富な酵素とビタミン・ミネラルで、からだの内側からキレイに!
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手ぶらでのご来店も可能です
ビセットフィットではトレーニングに必要なウェア(上・下)、シューズ(~28.0cm)を取り揃えております。またアメニティ利用、個室シャワーの利用タオルについてもご用意がいたしております。会社帰りなど手ぶらでご来店いただくことが可能です。
(※無料体験・高地トレーニングのご利用自体には事前予約が必要です)

オプション

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カラダまるわかりカルテ
ビセットフィットでは「インボディ」と呼ばれる医療機関でも用いられる体組成分分析装置を設置しています。お客様のからだの状態を細かく計測・分析することが可能で、さまざまな体組成の項目が瞬時に数値化されます。その数値をもとに、より効果的な健康づくりに取り組めるトレーニング方法や食事指導を的確にアドバイスさせていただきます。

■オプション: 1,000円

ご利用は完全予約制となります。
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0120-347-029
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