日々に追われる。すべきことに追われる。こうでありたいという自分の理想に追われる。
だけど、心と体は正直です。後ろ向きな気持ちでは、長続きはしない。 きたえること。かんたんなこと。
そのふたつを叶える、本格的なエクササイズが誕生します。

現在、欧米でブームを巻き起こしている、空間をまるごと低酸素状態にしたスタジオで行う「ビセット式高地トレーニング」が、いよいよ日本に上陸です。
高地状態に体を慣らすことで、ミトコンドリアの数が上昇。すると、心肺機能や持久力が向上し、だんだんと、疲れにくいカラダへ生まれ変わる。そして、酸素供給能力が高まり、効率よく脂肪が燃焼する。パフォーマンスがアップする。
ツラくない、本格。そのトレーニングは、未来です。

高地トレーニングを、日常に。

アスリートのスタミナを、あなたにー
たった30分歩くだけで2時間分の運動効果！

独自開発した設備で作り出された2,500m級の山と同程度の”高地状態の空間”で運動ができる、日本初のビセット式高地トレーニング専門スタジオです。

高地のような低酸素状態にいるだけで体に負荷がかかるため、高地トレーニングは、きつい運動をせずとも高い効果を得ることができ、その効果は30分歩くだけで、通常の2時間分の運動に匹敵するといわれます。また故障のリスクが格段に抑えられる効果もあり、その効率性の高さと故障やケガのリスクが低さから、多くのトップアスリートが採用してきたトレーニング方法です。

このように高い効果のある高地トレーニングですが、高地を求めて海外遠征が必要であったり、室内トレーニングの場合もマスク等高価な機材が必要であることから、一般的にはあまり利用されてきませんでした。

そんな常識を覆し、空間をまるごと高地状態にすることで、高地トレーニングを日常での手軽なものとして提案するのが、日本初のビセット式高地トレーニング専門スタジオです。

“細胞から鍛える”
高地状態の運動で得られる、疲れにくい/痩せやすい体づくり

「ビセット式高地トレーニング」での運動は、自走式ランニング機械を使用したウォーキング/ランニングです。
スタッフが心拍数や血中酸素濃度を計測しながら、トレーニング内容をプランニング・コントロールしてくれるので、無理なく目的に合ったトレーニングが可能です。
高地状態での運動のメリットは、赤血球が増え、スタミナ向上/トレーニング効果の効率アップだけに留まりません。
ミトコンドリアが増え、効率よく脂肪が燃焼するようになり、心肺機能や持久力が向上し、だんだんと疲れにくく、痩せやすい体へと変わっていきます。しっかり汗をかいて、カラダの内側からデトックスしてみませんか？
またミトコンドリアの活性化によって、持久力の向上から、脂肪が燃焼しやすい体づくりだけでなく、冷え性改善、アンチエイジングなどの美容効果まで多様な効果が見込むことができます。

※ビセット、ビセット式高地トレーニングは個別入会となります。

※1　ビセットor高地トレーニングのどちらの会員にも属さない非会員価格です。都度ご利用を希望されるお客様向けです。
※2　ビセット会員の契約期間中のみの会員価格です。ビセットフィット契約期間終了後の方は対象外となります。